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Blue Monday: El impacto de las finanzas en la salud mental

Hoy, el tercer lunes de enero, es conocido como el «Blue Monday», considerado el día más triste del año. Aunque cuestionada por su base científica, esta fecha destaca la importancia de la salud mental, especialmente en un contexto financiero complicado tras las festividades.

Según el «Estudio de Educación y Acceso Financiero 2023» de Crediclub, al menos 2 de cada 10 personas han tenido pensamientos negativos como una respuesta a sus problemas financieros. La encuesta a más de mil personas revela que el 32.9% no está satisfecho con su situación financiera actual, mientras que el 19.4% mantiene una actitud neutral.

Notablemente, el análisis destaca que las mujeres que gastan en exceso son más propensas a considerar medidas extremas frente a problemas financieros (53.1% vs. 46.9% de los hombres).

El estudio también resalta que el 51% siente que sus finanzas controlan sus vidas, el 67% experimenta estrés al hablar de sus finanzas, y el 68% se preocupa por mirar su cuenta de ahorros. La Chief Marketing Officer de Crediclub, Sofía Ramírez, destaca la relevancia de abordar estas preocupaciones integralmente y anima a buscar ayuda profesional si es necesario.

Estas estadísticas subrayan la necesidad de una mayor conciencia sobre la relación entre finanzas y bienestar emocional, además de la importancia de contar con servicios financieros sólidos para proteger ahorros e inversiones y prevenir situaciones extremas. Un llamado a la acción para mantener la salud mental y financiera en equilibrio.

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