El gobierno de Naucalpan, a través de la Coordinación Municipal de Protección Civil y Bomberos, advierte sobre los riesgos asociados a la exposición prolongada a altas temperaturas, especialmente para niños y adultos mayores, y ofrece una serie de recomendaciones para prevenir golpes de calor que puedan poner en peligro la salud y la vida.
El denominado ‘golpe de calor’ se caracteriza por un repentino aumento de la temperatura corporal, lo que puede ocasionar daños en el cerebro y otros órganos vitales. Sus síntomas principales incluyen fiebre, piel caliente, cambios en el estado mental o comportamiento, náuseas, vómitos, pulso acelerado, respiración rápida, dolor de cabeza y convulsiones.
Ante la presencia de cualquiera de estos síntomas, es fundamental buscar atención médica de inmediato.
Para combatir las altas temperaturas, se aconseja el uso de protector solar, evitar realizar ejercicio al aire libre bajo el sol directo, limitar la exposición prolongada a la luz solar, vestir ropa de colores claros, permanecer en lugares frescos, aumentar la ingesta de líquidos y emplear sombreros y sombrillas como protección adicional.
Asimismo, se recomienda evitar comer en la calle debido a que las altas temperaturas pueden acelerar la descomposición de los alimentos y propiciar la proliferación de gérmenes que causan enfermedades gastrointestinales.
Además del ‘golpe de calor’, las personas pueden experimentar agotamiento por calor, que se manifiesta con sudoración intensa, respiración rápida y pulso débil después de varios días de exposición prolongada al calor sin una adecuada hidratación. Otros síntomas pueden incluir calambres musculares y erupciones cutáneas.
Se insta a la población a tomar precauciones y protegerse del calor, y en caso de necesidad, buscar atención médica sin demora. Estas medidas preventivas son fundamentales para preservar la salud y el bienestar durante las épocas de altas temperaturas.
